Ashvagandha (Ashwagandha) Extrakt bio 60 KPS - Classic Ayurveda

31 g (ca. 60 Kapseln)

Verzehrempfehlung: 1-2x täglich (zu Beginn und bei <50kg eher nur 1x am Abend) 1 KPS mit warmem Wasser und etwas Öl/Ghee oder mit Milch/Pflanzenmilch 

Eine Kapsel entspricht einer Tagesverzehrmenge von 435 mg Ashvagandha Extraktpulver, darin enthalten sind 13 mg Withanolide. Das Extraktionsverhältnis liegt bei 8:1. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Die Ashvagandha Wurzel

Im Ayurveda gehört Ashvagandha, auch Winterkirsche oder Schlafbeere genannt, zu den am häufigsten eingesetzten Nahrungsergänzungsmitteln. Ashvagandha bedeutet übersetzt „Der Geruch des Pferdes“, da in der indischen Tradition der Pflanze Vitalität und Kraft des Pferdes zugeschrieben werden (wissenschaftlich nicht bewiesen).

Die Ashvagandha Wurzel reduziert die Doshas Vata und Kapha.

Inhaltsstoffe: Ashvagandha (Withania somnifera) Extraktpulver (Wurzel) 82%, Hydropropylmethylcelulose (Kapsel).

Für Nahrungsergänzungsmittel dürfen laut EU-Verordnung hier keine Aussagen getätigt werden bezüglich deren Wirkung auf die Gesundheit. Einzelne zitierte Studien und Beschreibungen über den Einsatz im Ayurveda entsprechhen nicht zwangsläufig einer allgemeinen medizinisch anerkannten Wirkung. Dennoch empfiehlt Dr. Scheidbach, dass vor dem Kauf ärztlicher Rat in Anspruch genommen werden soll, um mögliche Nebenwirkungen und Wechselwirkung und den für sie passenden Einsatz zu gewährleisten. Zum Glück ist es uns noch nicht verboten, ganz generell zu sagen, dass Heilkräuter eine gesundheitliche Wirkung und damit auch Nebenwirkungen haben können, ansonsten wären universitäre Institute für Phytopharmakologie und zahlreiche veröffentlichte Studien hinfällig. Da eine Wirkungsbeschreibung hier aber unweigerlich auch einem kommerziellen Nutzen zuzuweisen wäre, muss der Shop leider darauf verzichten, alle für sie interessante Informationen anzugeben, es können hier nur sehr vage formulierte Informationen hinterlegt werden. Besuchen sie dafür gerne unseren allgemein gehaltenen Blog zur Ayurvedamedizin auf vedizin.at

Die auf dem Etikett beschriebene Verzehrmenge darf ohne ärztliche Anordnung nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene Ernährung und gesunde Bewegung oder Schlaf. Geschlossen, kühl und abgedunkelt lagern. Wegen fehlenden Studien sind die Heilkräuter nicht für Schwangere und Stillende geeignet.